こころ・からだ・つながる・・YOGA
静岡県立美術館駅から徒歩５分。
【Yoga ＆Thai Therapy Studio ARKA】は、
緑あふれる「静岡県立大学エリア」にあるヨーガスタジオです。
４０００年の歴史をもつ伝統的な【ハタヨーガ】のクラスを中心に、
初心者から上級者まで対応した様々なレッスン
カラダに溜まった重〜い疲れやココロの不調も、
奥から洗い流してしまうタイ王国の伝統的なマッサージ
【なまけ者のヨーガ・タイ式セラピー】
アルカでは、
ココロとカラダを深い調和へと導く
【２つのアプローチ】からヨーガを提案しています。
ＷＨＡＴ’Ｓ ＮＥＷ！！
★２０１２年５月から屋号をヴィハラティ→Yoga Studio ARKA（アルカ）に変更しました。これからもよろしくお願いします。
★６月１０日 バラタハティアム インド古典舞踊公演＆ワークショップを開催します。
詳しくはブログへ→
★４月から毎月第２＆第４火曜日 １０：３０〜 レギュラークラス（未就学児の同伴可）がはじまります。
★３月から毎月第４日曜日 １９：００〜 お寺DEヨガ ＠龍津寺（清水区小島）がはじまります。（住職さんのミニ提唱付！）
予約先 0543-93-3028 （参加費１０００円 ヨガマットはご持参ください。）
★アドバンスクラス（アサナ上達＆呼吸法）は毎月第２木曜日に定期開講になりました。
★次回のヨーガ集中行とヨーガスートラ講義は５月２７日（日）です。
★ヨーガ・レギュラーレッスン ２０１２年４月現在のスケジュール
＜中吉田教室＞
・火曜日
１０：３０〜１２：００（第２＆第４週のみ）
１９：００〜２０：３０（毎週）
２１：００〜２２：３０（毎週）（担当：masaoki）
・水曜日
１０：００〜１１：３０（担当：masaoki）
・木曜日
１９：００〜２０：３０
２１：００〜２２：３０（担当：masaoki）
（第２木曜日は１９：００〜アサナ上達クラス ２１：００〜浄化法＆呼吸法クラス）
・第２＆４ 土曜日
シヴァナンダヨガ ８：００〜９：３０（担当：fumie）
★スタジオ外でのヨーガレッスン スケジュール（masaoki）
＜西草深教室 ・葵区西草深＞
・毎週木曜日 １０：３０〜１２：００
＜Zentra Yoga Studio ・葵区柚木＞
・毎週水曜日 ２０：００〜２１：３０
＜きらくかん新宿 ・西新宿五丁目＞
・毎月第１日曜日 １０：００〜１１：３０
＜龍津寺 ・清水区小島＞
・毎月第４日曜日 １９：００〜２０：３０
